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세미나

■ 제목: 바른자세의 오해

■ 연사: 신혜원 대표(바이에스필라테스)

■ 일시: 9.22(목) 16:00

■ URL: https://kaist.zoom.us/j/82464453823?pwd=akVSdlhvc2dnUXhtb0M5THA0S2FRQT09  

■ 초록: 현대인의 고질병인 두통, 어깨통증, 허리통증 등과 같은 통증은 오랜 시간 이어진 바르지 못한 자세가 원인인 경우가 많습니다. 그로 인해 수많은 매체를 통해서 바른 자세의 중요성이 강조되고 바른 자세를 하는 방법들을 말하고 있습니다. 그러나 이런 바른 자세는 해부학적으로 움직임을 이해하지 못한 상태에서 일률적인 자세를 의식하며 버티면 다른 양상으로 통증을 발생시킬 수 있습니다. 이 강의는 흔히들 알려진 바른 자세를 취하는 잘못된 방법들을 해부학적인 관점으로 다시 배우고 바른 자세와 몸의 움직임을 이해하는데 목적이 있습니다. 바른 자세의 여러 동작을 배우고 바른 자세를 유지하기 위해서 할 수 있는 간단한 운동 방법과 스트레칭을 배워보는 시간을 갖고자 합니다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
125 [2022 가을 MO 세미나] 11.10(목) 16:00 - 김태훈 원장(한국공예디자인문화진흥원) 관리자 2022.10.25 65
124 [2022 가을 MO 세미나] 12.01(목) 16:00 - 신동훈 교수(서울대 미래모빌리티기술센터) file 관리자 2022.09.21 150
123 [2022 가을 MO 세미나] 11.17(목) 16:00 - 이윤구 교수(한밭대 기계공학과) 관리자 2022.09.20 90
122 [2022 가을 MO 세미나] 11.03(목) 16:00 - Chen Tiantian(KAIST 조천식모빌리티대학원) 관리자 2022.09.20 126
121 [2022 가을 MO 세미나] 10.27(목) 16:00 - 이창우 박사(KAIST 조천식모빌리티대학원) 관리자 2022.09.20 95
120 [2022 가을 MO 세미나] 10.13(목) 16:00 - 홍영근 상무((주)에버온) 관리자 2022.09.20 71
119 [2022 가을 MO 세미나] 10.06(목) 16:00 - 신유준 박사(KAIST 조천식모빌리티대학원) 관리자 2022.09.20 77
118 [2022 가을 MO 세미나] 9.29(목) 16:00 - 최경환 교수(GIST 기계공학부) 관리자 2022.08.25 129
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116 [2022 가을 MO 세미나] 9.15(목) 16:00 - 오정훈 대표(현대NGV) 관리자 2022.08.25 124
115 [2022 가을 MO 세미나] 9.1(목) 16:00 - 이상금 박사(ETRI) 관리자 2022.08.25 118
114 [2022 봄 GT 세미나] 5.26(목) 16:00 - Le Hai Vu 교수(Civil Engineering, Monash University) 관리자 2022.03.18 463
113 [2022 봄 GT 세미나] 5.19(목) 16:00 - Yisheng Lv 교수(Chinese Academy of Sciences, Institute of Automation) 관리자 2022.03.18 232
112 [2022 봄 GT 세미나] 5.12(목) 16:00 - 김시호 교수(연세대학교 글로벌융합공학부) 관리자 2022.03.18 1105
111 [2022 봄 GT 세미나] 4.28(목) 16:00 - 정구민 교수(국민대학교 전자공학부) 관리자 2022.03.18 144
110 [2022 봄 GT 세미나] 4.7(목) 16:00 - 장경희 교수(인하대학교 전자공학과) 관리자 2022.03.18 265
109 [2022 봄 GT 세미나] 3.31(목) 16:00 - 오현동 교수(UNIST 기계공학과) 관리자 2022.03.18 123
108 [2022 봄 GT 세미나] 3.24(목) 16:00 - 양지현 교수(국민대학교 자동차공학과) 관리자 2022.03.18 4558
107 [2022 봄 GT 세미나] 3.17(목) 16:00 - 정구민 교수(국민대학교 전자공학부) 관리자 2022.03.10 424
106 [2022 봄 GT 세미나] 3.10(목) 16:00 - 원종훈 교수(인하대학교 전기공학과) 관리자 2022.02.25 140