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세미나

■ 제목: 바른자세의 오해

■ 연사: 신혜원 대표(바이에스필라테스)

■ 일시: 9.22(목) 16:00

■ URL: https://kaist.zoom.us/j/82464453823?pwd=akVSdlhvc2dnUXhtb0M5THA0S2FRQT09  

■ 초록: 현대인의 고질병인 두통, 어깨통증, 허리통증 등과 같은 통증은 오랜 시간 이어진 바르지 못한 자세가 원인인 경우가 많습니다. 그로 인해 수많은 매체를 통해서 바른 자세의 중요성이 강조되고 바른 자세를 하는 방법들을 말하고 있습니다. 그러나 이런 바른 자세는 해부학적으로 움직임을 이해하지 못한 상태에서 일률적인 자세를 의식하며 버티면 다른 양상으로 통증을 발생시킬 수 있습니다. 이 강의는 흔히들 알려진 바른 자세를 취하는 잘못된 방법들을 해부학적인 관점으로 다시 배우고 바른 자세와 몸의 움직임을 이해하는데 목적이 있습니다. 바른 자세의 여러 동작을 배우고 바른 자세를 유지하기 위해서 할 수 있는 간단한 운동 방법과 스트레칭을 배워보는 시간을 갖고자 합니다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
125 조천식녹색교통대학원 세미나 안내(3월 2일 수요일, 김경철교수) file 관리자 2011.03.02 624
124 조천식녹색교통대학원 세미나 안내(3월 9일 수요일, 장인권교수) file 관리자 2011.03.09 709
123 조천식녹색교통대학원 세미나 안내(3월 16일 수요일, 윤윤진교수) file 관리자 2011.03.15 709
122 조천식녹색교통대학원(3월 23일 수요일, 최성임교수) file 관리자 2011.03.29 1952
121 조천식녹색교통대학원 세미나 안내(4월 6일 수요일, 한국항공우주연구원 이주진원장) file 관리자 2011.03.29 683
120 4월 13일 수요일 한국철도시설공단 김영국 KR원장 file 관리자 2011.04.13 729
119 7월 7월 오전 11시, GM Global R&D 금동석 박사 file 관리자 2011.07.07 1307
118 세미나 개최안내 (3월 8일 목요일, 연세대 김철구 교수) 관리자 2012.03.06 1066
117 세미나 개최안내 (3월 15일 목요일, 서울대 이경수 교수) 관리자 2012.03.14 864
116 세미나 개최안내 (3월 22일 목요일, 경북대 한동석) 관리자 2012.03.20 1336
115 세미나 개최안내 (4월 5일 목요일, 홍익대 이수용 교수) 관리자 2012.04.03 752
114 세미나 개최안내 (4월 9일 월요일, 스마트하이웨이사업단 박상욱 단장) 관리자 2012.04.07 648
113 세미나 개최안내 (4월 19일 월요일, 항공우주연구원 염찬홍 센터장) 관리자 2012.04.17 815
112 세미나 개최안내 (5월 3일 목요일, 건국대 윤광준 교수) file 관리자 2012.05.01 751
111 세미나 개최안내 (5월 10일 목요일, 서울대 서승우 교수) 관리자 2012.05.08 862
110 세미나 개최안내(9월 19일 수요일, 한국항공우주연구원 허문범팀장) 관리자 2012.09.19 558
109 세미나 안내(9월26일 수요일, 동원OLEV-정태승사장) 관리자 2012.09.25 628
108 세미나 안내(10월4일 목요일, 조천식녹색교통대학원-금동석교수) 관리자 2012.09.29 565
107 세미나 안내 (10월10일 수요일, UNIST 김남훈교수) 관리자 2012.10.09 523
106 세미나 개최안내 (10월18일 목요일, 한국철도시설공단 최강윤기술본부장) 관리자 2012.10.16 456